Kuukautiset ja kuukuppi

Kuukautiset ja kuukuppi

Jaahas, nyt on taas se aika kuukaudesta. Tämä ajatus useilla naisilla pyörii mielessä kerrän kuussa. Osa toivottaa kuukautisvuotonsa iloisesti tervetulleeksi, sillä se on merkki siitä etteivät he ole raskaana, kun taas toiset harmittelevat ettei toivottua lasta ole saatu siitettyä.

Englanniksi kuukautisia kutsutaan joskus “the curse – kiroukseksi”, josta kaikki naiset kärsivät. Monissa kulttuureissa nainen nähdään epäpuhtaana vuodon aikana. Saattaa olla, että osa näistä uskomuksista yhä elää tänä päivänä yhteiskunnassamme.

Vaikka kuukautisilla on monta lempinimeä ja termiä, niin ei se tässä tapauksessa ole merkki rakkaasta lapsesta. Vaikuttaa siltä, että kuukautisisten mainitsemista vältellään. Välttelemisen sijaan kuukautisia pitäisi juhlistaa merkkinä naisen kypsymisestä.

Kuukuppi – Oikeanlaisella kuukautissuojalla “kirous” voi tuntua kevyemmältä taakalta!

Kuukuppi on silikoninen säiliö, joka kerää veren. Kuppeja löytyy erikokoisia ja ne tyhjennetään ja puhdistetaan muutaman kerran päivittäin sekä aina ennen kuukautiskierron ensimmäistä käyttökertaa. Se asetetaan emätinaukkoon. Emättimen herkkä pH-tasapaino ei kärsi minkä lisäksi kuukuppi on allergiaystävällinen. Oikein paikalleenlaitettuna kuukuppi on tiivis urheillessa, kylpiessä ja öisin. Siihen mahtuu paljon nestettä, minkä ansiosta sitä ei tarvitse tyhjentää niin usein. Kuukuppi voi kestää 5-10 vuotta ja on siitä syystä sekä ekologinen että taloudellinen valinta. Belladot Evelina on sulava silikoninen kuukuppi.  Kuukautiskuppi on täysin varma! Perinteiset kuukautissuojat voivat johtaa kuivumiseen, pH-tasapainon järkyttymiseen eivätkä ne tarjoa samaa vapautta kuin kuukuppi. Belladot Evelina-kuukuppi on erinomainen valinta!

 

Perinteiset kuukautissuojat

Kuukautisside – joka asetetaan pikkuhousuihin absorboimaan verta. Se asetetaan kiinni pikkuhousuihin tarraliuskalla ja niissä on usein “siivet”, jotka suojaavat pikkuhousujen reunoja. On olemassa kertakäyttösiteitä sekä kangasvaippamaisia, uudelleenkäytettäviä, pestäviä siteitä. Pikkuhousunsuoja on pienempi ja ohuempi side, joka saattaa olla riittävä ratkaisu vuodon ollessa niukkaa tai sitten kuukautisten loppupuolella. Siteen tai pikkuhousunsuojan käyttäminen saattaa tuntua kömpelöltä ja aiheuttaa kostean tunteen, vaikka kuukautisveri imeytyy siteeseen. Alapään kosteus lisää Candida sienen riskiä. Öisin on myös vuotoriski. Kertakäyttösiteet maksavat satoja euroja elinaikana. Vuodessa kuluu läjäpäin sidettä, jotka kasvattavat jätekasoja.

Tamponi – pieni pumpulirulla, joka asetetaan emättimeen, missä se absorboi veren. Tamponi otetaan ulos vetämällä päästä löytyvää narua. Tamponi saattaa kuivua ja vaikuttaa emättimen hauraisiin limakalvoihin haitallisesti. Jos vuoto on niukkaa on olemassa riski, että tamponista jää paloja emättimeen kun se vedetään ulos, mikä lisää infektioriskiä. TSS, toksinen sokkioireyhtymä, on vakava bakteerisairaus, joka saattaa yksittäisissä tapauksissa olla riskinä tamponin istuessa sisällä liian pitkään tai jos ei ole tarkkana hygienian kanssa ennen sisään asettamista. Tamponi maksaa joitakin kymmeniä senttejä, mikä elinaikana yltää satoihin euroihin.

Tietoa kuukautisista

Menarke – ensimmäinen vuoto, joka tapahtuu useimmiten 10-16 vuoden ikäisenä. Mikäli kuukautisen eivät ole vielä alkaneet 16-17 vuotiaana, niin kannattaa ottaa yhteyttä nuorisovastaanottoon tutkimuksia varten. Korkea stressitaso, liiallinen kuntoilu ja syömishäiriöt voivat viivyttää kuukautisia, tai aiheuttaa niiden poisjäännin. Hormonitasot saattavat myös vaikuttaa.

Kuukautiskierto – aika kuukautisten ensimmäisen päivän ja seuraavien kuukautisten välillä on useimmiten 21-35 päivää. Vuoto alkaa noin 14 päivää munasolun irtoamisen jälkeen, ellei munasolu ole hedelmöittynyt. Yksittäisissä tapauksissa saattaa kuitenkin ilmetä niukkaa vuotoa. Siksi kannattaa tehdä raskaustesti suojaamattoman seksin jälkeen, varmuuden vuoksi.

Menopaussi– (vaihdevuodet) tarkoittavat sitä, että hedelmällisyys on ohi ja niin ovat myös kuukautiskierrot. Se todetaan vuosi viimeisen vuodon jälkeen, useimmiten noin 45-55 vuoden ikäisenä.

Kuukautisongelmat

Monet kärsivät kuukautiskivuista. Kipulääkkeet, lämpö ja liikunta voivat auttaa niihin. Kivun ollessa todella voimakasta, saattaa olla tarpeellista käydä gynekologin tarkastettavana. Lääketieteelliset ongelmat kuten esimerkiksi endometrioosi ja myooma voivat aiheuttaa voimakkaita kipuja kuukautisten aikana. Ärtyneisyys, jännitetilat, turvotus kehossa, eli PMS, on myös yleisiä.

Liian runsaisiin vuotoihin on olemassa lääkkeitä. Normaali määrä verta kuukautisten aikana on vajaa desilitra, mutta sekin vaihtelee.