Idag är det kramens dag
Att kramas är inte bara mysigt, det är bra för hälsan och förlänger livet också.
Det finns massor med studier och vetenskap som visar hur nyttigt det är med närhet såväl som sensualitet och lust.
Här kan du läsa fler råd från vår sexolog.
Så vad är det som är bra med att kramas?
- Motverkar stress, rädsla och depression
- Förbättrar smärttröskeln, immunförsvaret och blodtrycket
- Ökar tilliten, energin och välmåendet
