Menstruation och menskopp

Menstruation och menskopp

Jaha, så var det dags igen, tänker många kvinnor en gång i månaden. En del välkomnar sin månadsblödning med glädje över att inte vara oönskat gravida, andra med sorg över att inte bära på fröet till det barn de önskar sig.

På engelska kallas menstruation ibland för ”the curse – förbannelsen”, något alla kvinnor drabbas av. I många kulturer har kvinnan betraktats som oren under tiden hon blöder. Kanske lever det kvar till viss del i vårt moderna samhälle.

Alla öknamn och omskrivningar som finns, skulle kunna vara ett tecken på att menstruation fortfarande är något man undviker att nämna. I stället kanske vi borde fira menstruation som ett av tecknen på kvinnlig fysisk mognad.

Menskopp – Med rätt mensskydd kan ”förbannelsen” kännas lättare att bära!

Menskopp är en behållare av silikon som samlar upp blodet. Den finns i olika storlekar, töms och rengörs några gånger per dag, samt före varje menstruation. Den placeras precis innanför slidmynningen. Den ömtåliga pH-balansen i slidan påverkas inte och menskoppen är allergivänlig. Rätt insatt håller menskoppen tätt vid sportaktiviteter, bad och under natten. Den rymmer mycket vätska och behöver därför inte tömmas så ofta. Menskoppen kan hålla upp emot 5-10 år och är därmed bra både för plånbok och miljö. Belladot Evelina är en smidig menskopp i silikon. Menskoppen är helt säker! Traditionella menskydd kan leda till exempelvis uttorkning, rubbning av pH-balansen och ger inte samma frihet som en menskopp. Belladot Evelina menskopp är ett riktigt bra val!

 

Traditionella mensskydd

Binda – Som läggs i trosan och absorberar blodet. De sätts fast direkt i trosan med en klisterremsa och har oftast ”vingar” som skyddar kanten på trosorna. Det finns engångsbindor eller bindor som tvättas och återanvänds på samma sätt som tygblöjor. Trosskydd, en mindre och tunnare typ av binda, kan vara tillräckligt när blödningen är liten eller i slutet av perioden. Att ha binda eller trosskydd kan kännas klumpigt och ge en fuktig känsla, även om mensblodet absorberas. Fukt i underlivet ökar risken för svamp, Candida. På natten finns risk för läckage. Engångsbindor kostar många tusen kronor under en livstid. Många bindor blir det under året, vilket bidrar till sopberget.

Tampong – en liten bomullsrulle som förs upp i slidan och där absorberar blodet. Tampongen tas ut med hjälp av snöret som finns i ena änden. Tampongen kan torka ut och påverka de sköra slemhinnorna i slidan negativt. Om blödningen är liten finns risk att tampongrester blir kvar i slidan när tampongen dras ut, vilket kan öka infektionsrisken. Tampongsjuka är en allvarlig bakteriesjukdom som kan vara en risk, i enstaka fall, om tampongen sitter inne för länge och man slarvar med hygienen vid insättandet. En tampong kostar någon krona, vilket med mängden tamponger som används under en livstid innebär många tusen kronor.

Fakta om mens

Menarche – den första blödningen inträffar oftast mellan 10-16 års ålder. Har menstruationen inte kommit igång runt 16-17 år kan det vara klokt att kontakta en ungdomsmottagning för undersökning. Hög stress, överdriven träning och ätstörningar kan försena eller få mensen att utebli. Hormonnivåer kan också påverka.

Menstrationscykel – tiden från mensens första dag till första dagen på nästa mens är oftast mellan 21-35 dagar. Ungefär fjorton dagar efter ägglossning om ägget inte är befruktat kommer blödningen. I enstaka fall kan en mindre blödning komma ändå. Därför är det bäst att efter oskyddad sex göra en graviditetstest, om man vill vara helt säker.

Menopaus – innebär att tiden av fertilitet(fruktsamhet) är över och menstruationen slut. Den konstateras ett år efter sista blödningen, vanligtvis någon gång mellan 45 och 55 års ålder.

Problem vid mens

Många lider av smärtor under menstruationen. Smärtstillande tabletter, värme och motion kan hjälpa. Om smärtan är mycket kraftig, kan en gynekologundersökning vara nödvändig. Medicinska problem såsom exempelvis endometrios och myom kan ge svåra smärtor under mensen. Irritation, spänningar och svullenhet i kroppen, PMS, är också ett vanligt problem.

Vid rikliga blödningar finns läkemedel att tillgå. Normal mängd blod under en menstruation är knappt en deciliter, men det kan variera.