17-18 Mars var vår sexolog Sylvia på medarbetarmässan för Kronans apotek. Där var intresset stort och Sylvia berättar att det var en av de mest intensiva mässor hon varit på för Belladots räkning.

Alla kände till Belladot även om inte alla har varor i sortimentet för tillfället. Många var intresserade och köade för information och goodiebags. Det var även många som ville ha mer information om sortimentet samt demoexemplar till sina butiker.

Besökarna hade även möjlighet att anmäla sitt intresse för olika framtida webbutbildningar, detta var det många som gjorde. Frågor som är relativt enkla att ta reda på dök upp en del, som till exempel storlek på menskopparna och liknande. Därför skulle olika webbutbildningar troligtvis vara väldigt givande. Många visade även intresse för broschyren om erektionsproblem eftersom det upplevs vara det svåraste att prata om.

Webbutbildningarna man kunde anmäla sitt intresse för:

– Tips och utbildning om menskoppar
– Allt om knipträning med knipkulor
– Hur vanligt det är med erektionsproblem och vad du kan göra för dina kunder

Montern fick även mycket beröm för att vara proffsig av bland annat VD:n, marknadsavdelningen och andra utställare som kom och kollade in den.

På Vitus apoteksmässa 13/2-14/2 var vår sexolog Sylvia Lidén Nordlund och visade upp ett urval av Belladots sortiment för Vitus medarbetare. Där upptäckte hon att det fanns ett stort intresse för produkterna. Men det fanns även en viss tveksamhet att prata runt ämnet.

Intresse för produkterna på Vitus apotekmässa

Menskoppen var enklare att prata om. Många var intresserade av hur de används, förberedelser, de olika storlekarna och liknande. Flera av besökarna i montern berättade att de har fått beställa mer av Evelina menskopp på grund av att det finns en stor efterfrågan på menskoppar bland yngre kvinnor.

I Vitus grundutbud ingår Evelina menskopp, glidmedel och massageoljan Seabreeze. Resten går att beställa hem.

Det finns en önskan om att Belladot håller demonstrationer på plats för att personalen ska få mer kunskap om de olika produkterna. Detta skulle göra det lättare för personalen att berätta och dela med sig av sina kunskaper om produkterna till sina kunder.

Sylvia berättade också om minivibratorn Greta som hon även rekommenderade i slutfasen i träning av vaginism. Detta tyckte många var intressant. Likaså när hon berättade om Belladots olika hjälpmedel som finns för att hjälpa till vid erektionsproblem.

Intresset för de större vibrationerna var inte lika stort, förutom Vilma som var en ”kul” grej. Det kom även flera positiva kommentarer. Bland annat om fina förpackningar, sachéer med glidmedel, massageolja och Hot & Cool.

Vill du få en starkare orgasm? Grattis, för det går faktiskt.

– Genom träning, närvaro och stimulans kan du träna upp din förmåga att komma starkare, säger Sylvia Lidén Nordlund, sexolog på Belladot och författare till relationsromanen ”Allt det du måste”.

Slappna av

– Om du inte inte är avslappnad får du ingen blodfyllnad i könsorganen eftersom spända muskler hämmar blodflödet. För att det ska gå lättare att slappna av behövs en störningsfri omgivning. Har du barn, lås sovrumsdörren och sätt en post it lapp på där det står ”knacka först”.

Andra bra sätt är att stänga av mobilen för den stör mer än du tror, släck ner, tänd levande ljus och dra upp värmen i rummet.

Svårt att slappna av? Ta ett varmt bad eller duscha tillsammans. Ni kan även turas om att smeka varandra, förhöj upplevelsen med att trä på en ögonbindel som stänger ute omvärlden.

Fantisera tillsammans

Att fantisera tillsammans ökar upphetsningen och styrkan på orgasmen. Se på en erotisk film eller läs erotiska noveller tillsammans, berätta för varandra vad ni tänder på och titta varandra i ögonen för extra intimitet. Lusten börjar i hjärnan och förberedelser, kanske utan att man ens rör vid varandra, ökar upphetsningen.

Rollspel kan ge en extra krydda, både att förbereda och utöva.

Träning ger färdighet

Starka muskler ger mer intensiva orgasmer, det gäller både kvinnor och män. Träning ökar både blodflöde och uthållighet. Kvinnor kan träna sin bäckenbottenmuskulatur genom dagliga knipövningar. Ta hjälp av Britt knipkulor för bättre kontroll över musklerna. Som man kan du träna genom att dra in och upp musklerna kring anusområdet. Du kan känna skillnad redan efter tre veckor vid daglig träning!

Lär känna din kropp genom att onanera regelbundet, hitta den stimulans som ger mest njutning och starkast orgasm. Du kan onanera själv eller tillsammans med din partner.

Stimulera mera

Extra stimulans på både män och kvinnor ökar styrkan på orgasmen! Stimulera mannens prostata genom att trycka med fingrarna mellan anus och roten på penis. Man kan även stimulera prostatan genom att försiktigt stoppa in fingret i anus eller använda analplugg. På kvinnan kan man bearbeta klitoris växelvis; smeka en stund och pausa en stund för att bygga upp upphetsningen så att den balanserar på gränsen till orgasm.

Använd glidmedel

För att öka upphetsningen och känsligheten på könsorganet finns det Hot & Cool glidmedel och massageoljor som man kan använda efter tycke och smak. Produkter med till exempel mentol kan öka blodgenomströmningen och ger både klitoris och ollon en pirrande känsla, vilket kan ge starkare orgasm.

Glidmedlets halkiga effekt i sig minskar risken för skav hos både män och kvinnor vilket kan ha avgörande betydelse.

Ta hjälp av sexhjälpmedel

Hetta till det med sexleksaker och variera er – slentrian är en säker orgasmdödare. Det finns mängder av till exempel vibrationer som ökar stimuleringen av klitoris, G-punkt, ollon och prostata. Med små vibrationer kan man även stimulera pungen för att ge starkare orgasmer.

Bertil vibrerande penisring kan ge extra stimulans för både honom och henne. Kulan på ringen vibrerar mot klitoris och penisringens sköna vibrationer fortplantar sig runt penis. Ett tips är att vända kulan mot pungen för extra stimulans för honom!

Rabbit-vibratorn som slog igenom stort i och med ”Sex and the City” stimulerar klitoris och penetrerar på samma gång för starkare upplevelse, testa Vilma Rabbit Vibrator.

Glöm inte att använda kondomer på vibratorerna ifall de ska användas i slida och anus – en för slida och en för anus.

Extra tips för starkare orgasm

Ät rödbetor eller ta tillskott av L-arginin, för att öka blodflödet och sexlusten. Och är du rökare, skippa ciggen någon timme innan, eftersom rökning gör att blodkärlen drar ihop sig.

Dessa tips fanns med i en tvåsidig artikel i Expressen Söndag den 4–9 mars. Originaltexten är skriven av Anne Haavisto, men har blivit redigerad innan publicering.

Njut så mycket du bara kan under Alla hjärtans dag. Intima stunder själv eller med din partner är aldrig fel, vi har produkterna som gör det ännu skönare.

Glidmedel

Lite extra glid är ofta välkommet och är bra för dig med torra slemhinnor eller svårigheter med att bli våt. Glidmedel minskar friktionen och gör det skönare vid intima stunder själv eller tillsammans med din partner.

Original vattenbaserat glidmedel är oparfymerat och går utmärkt att använda ihop med kondom och sexleksaker, för mer långvarigt glid eller vid analsex rekommenderar vi Original silikonbaserat glidmedel.

För att piffa till det lite extra kan du även prova Warming som ger en skön värmande effekt och Strawberry med doft och smak av jordgubb – varför inte prova vid oralsex? Bara några droppar räcker!

Läs mer och hitta köpställe för Original vattenbaserat glidmedel →

Läs mer och hitta köpställe för Original silikonbaserat glidmedel →

Läs mer och hitta köpställe för Warming glidmedel →

Läs mer och hitta köpställe för Strawberry glidmedel →

Stimulerande gel

Hot & Cool stimulating menthol gel är kul att använda vid intima stunder. En liten droppe räcker för att väcka leklusten! Testa på bröstvårtor eller vid oralsex för nya njutningssensationer.

Menthol är känt för att stimulera blodflödet och pepparmint ger en kylande känsla på huden.

Läs mer och hitta köpställe för Hot & Cool gel →

Knipkulor

Förena nytta med nöje med hjälp av Britt knipkulor som tränar och stimulerar vaginans muskler och bäckenbotten.

En stark bäckenbotten kan lindra besvär vid inkontinens och ge mer njutning vid samlag då regelbunden träning ökar blodgenomströmningen, ger större känslighet och kraft vilket kan innebära starkare orgasmer och mer njutning för dig och din partner.

Läs mer och hitta köpställe för Britt knipkulor →

Penisring

En penisring hjälper främst till att behålla erektionen längre då det håller kvar blodet i penis, vilket kan innebära en fylligare erektion. Kan till exempel användas vid tillfälliga erektionsproblem.

Viktor penisringar är en förpackning som innehåller 3 stycken elastiska penisringar i olika storlekar. Mjukt och töjbart material som passar de allra flesta. För paret rekommenderar vi Bertil vibrerande penisring då den har en liten kula på ringen som ger sköna vibrationer i penis och mot klitoris vid penetration.

Läs mer och hitta köpställe för Viktor penisringar →

Läs mer och hitta köpställe för Bertil vibrerande penisring →

Erektionspump

Med Ingemar erektionspump så pumpar du enkelt blod till svällkropparna i penis med hjälp av vakuum. Det är enkelt, ofarligt och fungerar bra vid de flesta erektionsstörningar! Erektionen blir kraftigare och med hjälp av en penisring kan du behålla erektionen längre.

Läs mer och hitta köpställe för Ingemar erektionspump →

Under de första faserna i en relation så är det många par som knappt kan hålla händerna borta från varandra. Det är glödande hett och ett överflöd av lycko- och kärlekshormonet oxytocin. Dessvärre varar det inte för evigt (för de allra flesta). Vardagen gör sig påmind och saker som jobb, familj och annat tar mer plats; livspusslet måste gå ihop.

Efter en längre tid ihop kan man ha tappat gnistan som fanns där i början. Kärleken till varandra finns där, men passionen har falnat. Det kan bli ett problem ifall ena parten känner en större lust än den andre; känslor av otillräcklighet kan vara oerhört tärande på en kärleksrelation.

Men det går att hitta tillbaka till passionen. Vi bjuder på 5 knep för att tända gnistan under julledigheten!

1. Ta er tid för varandra

För att hitta passionen, behöver man ofta hitta tillbaka på varandra först. Planera in 15 minuter om dagen där ni ägnar er åt en gemensam aktivitet; samtala om er dag, massera varandra, promenera eller valfri aktivitet. De flesta har möjlighet att ta en kvart för gemenskap.

Hitta på ett gemensamt intresse som ni kan ägna er åt; boka in en resa tillsammans eller en danskurs.

2. Börja bli vän med din kropp

Att kroppen ändras kan vara jobbigt, många drar sig för att visa sig nakna även inför sin partner. Försök flytta fokus från hur kroppen ser ut och fokusera på vad den kan göra istället; du kanske inte har en fast rumpa, men du kan skratta, kramas och kyssas.

Våga vara nakna tillsammans; smek, massera och var nära varandra. När det är kallt utomhus så kan man spendera längre tid i sängen och utforska sin egna och din partners kropp med kyssar och smekningar.

3. Släpp kraven!

Sex ska vara kravlöst och kännas härligt. Jämför dig inte med andra; var lyhörda gentemot varandra och gör det som känns skönt för er.

4. Väck leklusten igen

Bjud in till spontanitet och lekfullhet i samlivet. Var intima på andra sängen än sängen, skoja och ha kul med varandra. Förhöj sexet med några av våra härliga produkter;

• Massera in det stimulerande glidmedlet Belladot Hot & Cool som innehåller menthol och ökar blodet i svällkropparna vilket ger en pulserande värmande känsla samtidigt som den verkar kylande mot huden. Kul att testa på bröstvårtor och piffar till vid oralsex!
• Trä på Belladot Bertil vibrerande penisring för skön stimulans av klitoris och en hårdare erektion. Höjer njutningen för bägge parter!
• Om du inte kan få nog av vibrationer så är Belladot Matilda vibrerande ägg en perfekt lekkamrat i sängen! Placera den varhelst du vill och njut av sköna vibrationer.

Vi har något för alla smaker i vårt breda sortiment!

5. Berätta om era sexuella fantasier

Dela med er av era fantasier, stora som små. Skäms inte över vad du fantiserar om, kanske är det något ni faktiskt kan göra till verklighet? Det kan verkligen ge sexet en extra krydda!

Inkontinens hos kvinnor drabbar mellan 10–25 procent av alla kvinnor i Sverige och många av de drabbade känner sig ensamma om sina besvär. Det kan bero på att vi sällan pratar om problem som rör underlivet på grund av tabu och okunskap.

Det finns olika typer av inkontinens och knipträning är bra för att lindra alla typer av inkontinens. Cirka 60–70% av de som tränar blir bättre eller helt bra!

Läs mer: Så börjar du knipträna →

Man kan också knipträna i ett förebyggande syfte då många kvinnor får besvär i samband med graviditet och förlossning.

Testa dig själv – har du besvär med inkontinens?

1. Blir du ofta akut kissnödig?
2. Känner du att du inte har kontroll på din blåsa och har det resulterat i vätningsolyckor?
3. Går du upp flera gånger under natten för att gå på toaletten?
4. Påverkar det din förmåga att fokusera på annat?
5. Har du svårt att vara spontan för du oroar dig över att inte kunna hitta en toalett?

Svarar du ”Ja” på en eller flera frågor kan du vara drabbad. Du kan redan idag börja att knipträna för lindring av besvären. Kom ihåg att det är aldrig för sent att börja! Med Britt knipkulor får du hjälp med att knipa rätt, då får du allra bäst effekt av din träning.

Mer om Britt knipkulor →

Inkontinens är sällan tecken på någon annan sjukdom, men sök medicinsk hjälp ifall du har synligt blod i urinen, svårt att tömma blåsan, får kraftiga plötsliga trängningar, neurologisk sjukdom som MS eller ryggmärgsskada eller upplever att du har svåra besvär.

Anna, 28, hade länge tänkt byta tamponger mot något som känns bättre för både miljön och kroppen. Efter noga övervägande så föll valet på Evelina menskopp.

– Jag är jättenöjd med Evelina menskopp! Det var inga problem med att få den på plats, inte ens första gången, berättar Anna. Jag läste instruktionerna noga innan och fick tips av en kompis på hur man ska vika och föra in den på rätt sätt.

Då alla är olika kan det behövas lite träning för att få in och ut menskoppen. Anna tyckte det var lite klurigt att få ut menskoppen första gången, men lärde sig snabbt tekniken.

– I början var det lite småkrångligt att få ut den, men med ett stadigt grepp och lite vickande så går det jättelätt.

Frihet med Evelina menskopp

För Anna var det skönt att slippa använda tamponger och bindor.

– Det känns enklare, fräschare och mycket smidigare med menskopp än till exempel tamponger. Jag behöver inte byta lika ofta eller vara rädd för att det ska läcka. Så skönt att slippa krångla med bindor på nätterna. Vilken frihet!

Farliga ämnen i mensskydd ska granskas

Kemikalieinspektionen har fått i uppdrag av regeringen att göra en stor kartläggning av farliga ämnen i bland annat intimhygienprodukter som tamponger, bindor och menskoppar. Ingen myndighet har tidigare granskat hur de olika mensskydden som säljs i butik påverkar kroppen.

Med Evelina menskopp kan Anna och alla andra känna sig trygga. Den är gjord av 100% säker silikon och är helt fri från BPA, blekmedel, ftalater, lim och latex.